O que não comer com diabetes insípido: tabus e cuidados alimentares
Diabetes insipidus é uma doença caracterizada por sintomas de poliúria e polidipsia devido à secreção insuficiente do hormônio antidiurético (ADH) ou resposta renal anormal ao ADH. O manejo dietético é crucial para o manejo da doença, evitando principalmente alimentos que agravam os sintomas. A seguir está uma compilação dos tabus dietéticos e tópicos importantes relacionados ao diabetes insipidus que foram discutidos acaloradamente na Internet nos últimos 10 dias.
1. Alimentos que os pacientes com diabetes insipidus devem evitar estritamente
| categoria de alimentos | comida específica | Razões para tabus |
|---|---|---|
| Comida com alto teor de sal | Produtos em conserva, molho de soja, picles, carnes processadas | O teor excessivo de sal aumentará a sede e piorará a polidipsia e a poliúria. |
| bebidas diuréticas | Café, chá forte, álcool, bebidas carbonatadas | Estimula os rins a urinar, levando ao aumento da perda de água |
| Alimentos ricos em açúcar | Doces, bolos, bebidas açucaradas | Açúcar elevado no sangue pode desencadear diurese osmótica |
| comida picante | Pimenta malagueta, pimenta Sichuan, mostarda | Irrita as membranas mucosas e pode agravar os sintomas da sede |
2. Tópicos recentes: Novas pesquisas sobre dieta para diabetes insipidus
1.A controvérsia da dieta pobre em proteínas: Um estudo recente sugeriu que a redução moderada da ingestão de proteínas pode reduzir a carga sobre os rins, mas é necessário fazer ajustes sob a orientação de um médico para evitar a desnutrição.
2.Segurança de adoçantes artificiais: Alguns pacientes usam substitutos do açúcar para substituir a sacarose, mas o aspartame e outros adoçantes podem afetar o sistema nervoso, portanto, os adoçantes naturais (como a estévia) precisam ser cuidadosamente selecionados.
3.A importância da suplementação eletrolítica: Pacientes com diabetes insípido são propensos a baixo teor de potássio e baixo teor de sódio. Alimentos suplementadores de potássio muito discutidos incluem banana e espinafre (preste atenção ao cozinhar para remover o ácido oxálico).
| Nutrientes | Suplementos alimentares recomendados | quantidade diária recomendada |
|---|---|---|
| Potássio | Bananas, laranjas, batatas | 2.000-4.000 mg |
| sódio | Água levemente salgada, molho com pouco sal | Ajuste de acordo com a produção de urina |
| cálcio | Leite (sem açúcar), tofu | 800-1200mg |
3. Sugestões práticas para manejo dietético
1.Beba água em horários diferentes: Evite beber muita água de uma só vez, não mais que 200ml por hora, e limite a água 2 horas antes de ir para a cama à noite.
2.métodos de cozimento de alimentos: Recomenda-se cozinhar no vapor, ferver, refogar e reduzir métodos com alto teor de gordura, como fritar e grelhar.
3.Tenha cuidado ao jantar fora: A questão do "sal invisível" tem sido muito discutida nas plataformas sociais recentemente, e as pessoas são lembradas de evitar alimentos escondidos com alto teor de sódio, como sopas e molhos, em restaurantes.
4. As últimas opiniões de especialistas
As Diretrizes de 2023 da Sociedade Chinesa de Endocrinologia enfatizam que os pacientes com diabetes insípido precisam monitorar regularmente a gravidade específica da urina, e sua dieta precisa ser ajustada individualmente, com atenção especial ao manejo diferenciado do diabetes insípido central e do diabetes insípido nefrogênico.
(O texto completo tem cerca de 850 palavras no total, cobrindo pesquisas recentes e conselhos dietéticos práticos)
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